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日々の食事で脳力アップ!シニアも受験生も目指せ健康脳

  脳に良いとされる食材や栄養を効果的にとる組み合わせについて学びながら、食べる事で健康になる食事作りを身に付けましょう。

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日 時 11月29日(木)10:00~13:00

講 師 松尾(まつお)麻衣子(まいこ(料理教室主宰)

定 員 16人

受講料 1,200円

材料費 1,300円

《メニュー》

・サバ缶ハンバーグ

・ブロッコリーのナッツ和え

・イワシ缶とセロリのオーブン焼き

・キャベツと豆腐のみそ汁

・玄米しらすご飯

締 切 11月15日(木)必着

 

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  2018/09/21
太宰府市 男女共同参画推進センタールミナス
開館時間
火曜日から土曜日
午前9時〜午後9時30分
日曜日・祝日
午前9時から午後5時
休館日
毎週月曜日
(祝日のときは翌平日)
12月28日〜1月4日
電話・FAX
092-925-5404
所在地
〒818-0102
太宰府市白川2番2号 太宰府市 男女共同参画推進センター ルミナス