ヨガのゆったりとした動きで、リラックス効果を期待できる内容です。フットマッサージなどを取り入れ、全身の気の巡りを高めます。
日時 4月11日~令和4年3月27日
月2回 日曜日(全24回)
10:45~11:45
講師 岡島友古 (JCCA認定指導者・ヨガインストラクター)
定員 15人
受講料 10,000円×2回(分納)
締切 3月28日(日)必着
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