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受講枠有り

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~メンズも目覚める!~体感スイッチ★トレーニング【春期】

骨盤体操やヨガ、ピラティスなどの要素を取り入れ、体幹、特に深層部(インナーマッスル)を刺激し、「体幹力」を目覚めさせます!運動不足解消から現役スポーツマンまで大歓迎!

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日 時:4月15日~9月9日 月2回日曜日(全12回)

    9:30~10:30

 講座予定日:4月15・22日/5月13・27日/6月10・24日/7月8・22日/8月5・19日/9月2・9日

講 師:古野 透(JATI認定トレーニング指導者ほか)

定 員:15人

受講料:10,000円

教材費:1,260円(希望者のみ※講座中は貸出有り)

締 切:3月28日(水)必着

30体幹力スイッチ(春期).pdf

 

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  2018/02/27   管理者
太宰府市 男女共同参画推進センタールミナス
開館時間
火曜日から土曜日
午前9時〜午後9時30分
日曜日・祝日
午前9時から午後5時
休館日
毎週月曜日
(祝日のときは翌平日)
12月28日〜1月4日
電話・FAX
092-925-5404
所在地
〒818-0102
太宰府市白川2番2号 太宰府市 男女共同参画推進センター ルミナス