インナーマッスルを刺激して、体幹力を目覚めさせます。基礎代謝を上げて筋力アップと身体の動きを改善します。
日 時 4月9日~令和6年3月24日
月2回 日曜日 (全24回)
9:30~10:30
定 員 15人
講 師 古野(ふるの)透(とおる)さん (JATI認定トレーニング指導者・ピラティスインストラクター)
受講料 10,000円×2回(分納)
締 切 3月26日(日)必着 ⇒ 応相談、お問い合わせください。
Copyright ©ruminas. all rights reserved