託児あり

期　日　1月31日（木）　　

コース・時間　※コースの選択できます。

薬膳料理コース  10:00～13:00

 　一生を通じての身体の事、食べ物などを薬膳料理を通して学びます。

《メニュー》ほうれん草と黒木耳の餃子・金針菜入り温そば

　　　　　　クラゲとゴマの酢の物・きな粉と水あめ・枸杞白果飲

経絡ｽﾄrｯﾁコース　13:30～15:00

　 不調やストレスを緩和し、気血が作られ流されるツボや経絡を刺激し、心も体もさわや

かになりましょう。

講　師　宇津(うつ)原(はら)知世(ちよ)美(み)

            （国際中医師）

定　員　薬膳料理コース 　20人

　　　　経絡ストレッチコース　 18人

受講料　1コース　1,000円

　　　　2コース　1,800円

材料費　1,200円（薬膳料理コースのみ）

締　切　1月17日（木）必着

日　時　1月30日（水）10:30～11:30

講　師　吉村(よしむら)裕美(ひろみ )

           （ﾍﾞﾋﾞｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・助産師）

対　象　首がすわった健康な生後３ヶ月～２歳くらいまでのお子さんと保護者

定　員　12組　

受講料　1,000円

締　切　1月16日（水）必着

日　時　1月9日～3月13日（全10回）

　　　　毎週水曜日 14:00～15:15　　　　　　　　

講　師　倉田(くらた)恵美(えみ

　　　　(ゆる体操正指導員)

追加募集人員　若干人

受講料　6,000円

締　切　12月19日（水）必着

日　時　10月17日～3月20日　第1・3水曜日　（全10回）

　　　　14:30～15:30

講　師　安武(やすたけ)　真由美(まゆみ)（ジャズダンサー）

対　象　女性

定　員　10人

受講料　8,000円

締　切　10月3日（水）必着

日　時　10月14日～3月24日　第2・4日曜日（全12回）

　　　　10:45～11:45

講　師　岡島(おかじま)友(とも)古(こ)

　　　　（コアコンディショニングBasicインストラクター）

定　員　15人

受講料　10,000円

締　切　9月30日（日）必着

日　時　10月14日～3月24日　

　　　　　第2・4日曜日（全12回）　

　　　　　9:30～10:30

講　師　古野(ふるの)透(とおる)（JATI認定トレーニング指導者）

定　員　15人

受講料　10,000円

締　切　9月30日（日）必着