健康寿命を延ばすには、適切な運動を継続することが大切です。日々の生活を支えるエクササイズと生活改善のヒントを学びます。
日 時 5月30日(土) 10:00～11:30
講 師 砂川(すながわ)澪(みお)さん(理学療法士）
対 象 女性
定 員 15人
受講料 1,200円
締 切 5月15日(金)必着
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