薬膳料理～家族のための秋養生

日  時　9月26日(木) 10:00～13:00

講  師　宇津原知世美(うつはら ちよみ)さん(国際中医師)

定  員　20人

受講料　1,100円

材料費　1,200円

メニュー・蓮根と麦門冬あんかけ

              ・黒木耳と白木耳の根菜胡麻酢

　　　　・きのこの雑穀ごはん

　　　　・杏仁豆腐

　　　　 ・山査子ウーロン茶

締　切　　9月12日(木)必着