からだ快適＊トレーニング
からだ改善を目標に、月ごとのテーマ(膝痛、股関節痛、腰痛、肩痛・肩こり予防・改善、正しい姿勢作り等)に沿って、筋肉のケア・トレーニングや予防のためのストレッチを行います。
日 時 4月7日～令和9年3月16日
毎週火曜日（全40回）
14:30～15:30
講 師 古野透さん（健康運動実践指導者・JATIﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導者）
定 員 15人
受講料 16,000円×2回（分納）
締 切 3月24日(火)必着 追加募集中
託児あり
講座・セミナー
託児あり
書のたのしみ
書は大人から始めても練習を重ねることで一歩一歩上手になっていきます。講師の筆使いを見ながら学び、額装などの作品に仕上げます。
日 時 4月9日～令和9年3月25日
第2・4木曜日 (全22回)
13：00～15：00
講 師 中野公信さん (福岡県展会員、筑紫美術協会会員)
定 員 15人
受講料 12,100円×2回(分納) ※道具等は各自持参または別途購入
締 切 3月26日(木)必着 延期募集中
