講座・セミナー
募集中の講座
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家でも簡単に作れるおいしいパン生地を伝授！スパイスを調合してガラムマサラを作り、オリジナルの『カレーパン』やハワイの有名なドーナツ『マラサダ』を作ります。
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寒い冬に人の身体は春からのエネルギーに必要な気血を養います。冬に適した食材や養生のお話をします。
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男女共同参画セミナー③ 『いいんだよ』は魔法のことば ~寛容の精神が醸成される世界へ~
こども達が安心して個性を発揮できるよう、大人達が「おおらか」であること、そのために必要な「共感的理解」について共に考えましょう。
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無駄な力を抜き、楽に身体を使えるようになるためのトレーニング。「コリ」や「ゆがみ」「身体の力み」等、バランスが崩れた身体をしなやかにセルフケアします。
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ヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れた体操で 「ゆるゆる」「プラプラ」とすることで、無意識に入っている力を抜き、身体を緩めていきます。
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書は文字の美しさと心を磨きます。基本を習い、文字の味わいや表現を楽しみながら、あなたらしい年賀状や額装などの作品に仕上げていきます。
すべての講座に無料託児があります。
託児対象は、満2歳（講座開講日の時点）から就学前まで。
託児利用について
必ずお読みください。
●申込多数の場合は抽選となります。
●申し込みは1講座につき、一人でお願いします。
●全日程可能な人に限り申し込んでください。
●納められた受講料、教材費については、受講の有無にかかわらず 還付できません。
●受講者数が一定に満たない場合、開催を中止することがあります。
●お預かりした個人情報は、ほかの目的には使用いたしません。
●託児を希望される場合は、託児有りを選択し、託児利用についての注意事項を良くお読みください。その上で、必要箇所の入力・問診に回答の上、お申込みください。※お子様の問診のフォームは、ご利用人数分入力してください。
※受講の可否にかかわらず、申込締切日以降３日以内に返信いたしますので、ご確認ください。返信がない場合はお問い合わせください。
≪往復ハガキまたは来館申込≫
往復はがきに住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号・講座名（コース名・クラス名）、託児（満2歳～就学前迄）の有無、有りの場合はお子様のお名前（月年齢）を記入し、ルミナスへ送付してください。
また、窓口で申込書記入の上、郵便ハガキを持参ください。
