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託児あり

講座・セミナー

託児あり

男性の家事参画応援‼夏休みにパパと作ろう!~おしゃれなワンプレートランチ~

 夏の思い出づくりに、親子で楽しく料理に挑戦!

美味しいレシピとコツを習います。

日   時 8月1日() 10:00~13:00

講   師 (くぼ) 祐子(ゆうこ)さん (お菓子・料理研究家/食育指導士/調理師)

対   象 小学生以上と保護者

定   員 8組(1組4人まで※保護者1人につき小学生以上3人まで

受講料 1組2,200円

材料費 1組1,300円 ※3人目から500円追加

メニュー・ロコモコ

    ・ヨーグルトスムージー

締   切 7月17日(金)必着 

※備考欄に参加する全員の子どもの名前とふりがな、年齢を記入してください。

 

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  2026/06/20   管理者

めぐる季節の台所(夏編)~冷んやりスイーツ&スパイスカレー~

 夏の暑さにぴったり!爽やかな味わいのデザートや、スパイスの効いたカレーに合うドリンクの作り方を学びます。

日 時 8月8日() 10:00~13:00

講 師 木和(きわ)幸子(さちこ)さん(料理教室主宰/料理研究家)

定 員 16人

受講料 3,000円(材料費込み) 

メニュー  ・モカレアチーズケーキ(12㎝) ※1ホール持ち帰り(容器付)

              ・ラッシー

    ・スパイスカレー

締 切 7月23日(木) 必着

協 力 木和料理教室

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  2026/06/20   管理者

女性の健康セミナー②PMS(月経前症候群)とは~上手に付き合う対処法

つらいPMS症状との付き合い方を知り、自分にあった対処法を見つけましょう。

日 時 8月22日() 18:30~20:00

講 師 砂川(すながわ)(みお)さん (理学療法士)

対 象 女性(小学生以上) ※高校生以下保護者同伴可

定 員 15人

受講料 1,200円

締 切 8月7日(金)必着 

※備考欄に、一緒に参加される保護者名を記入してください。

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  2026/06/20   管理者

女性のためのお金のセミナー【保険編】

 生命保険にまつわる悩みを、質疑応答式のセミナーで解決しませんか。具体例を交えてわかりやすくお話しします。

日   時 8月29日() 10:00~12:00

講   師 松永(まつなが)(たつ)(ゆきさん (ファイナンシャルプランナー/MDRT成績資格者)

対 象 女性

定   員 15人

受講料 無料

締   切 8月14日(金)必着   

協 力 株式会社RKコンサルティング

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  2026/06/20   管理者

おやこDEポーセラーツ

 白い器に転写紙と呼ばれる絵のついたシートを水で貼り付け、自由にデザインし、オリジナルの食器を作ります。※作品は、焼成して後日渡しとなります。

ルミナス2階ロビーにて作品展示中

日 時 8月2日()  

      ①9:30~10:30 ②11:20~12:20

※希望時間、参加する保護者とお子さん全員のお名前(ふりがな)・年齢を必ず備考欄にご記入ください。

講 師 Kikoさん(ポーセラーツインストラクター/食器作家)

対 象 小学生と保護者

定 員 各16組 

参加費 各1,500円(材料費込み・子ども1人分)  ※お子さんの人数分参加費が必要となります。

締 切 7月12日()必着

協 力 ポーセラーツ教室Lady K

 

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  2026/05/20   管理者

つくって学ぶ!わくわくプログラミング

遊び感覚でプログラミングを学び、考える力や工夫する力を身につけます。ブロックを組み合わせるだけでプログラムがつくれる「Scratch(スクラッチ)」を使って学びます。

日 時 7月25日()  10:00~11:30

講 師 ITエンジニア

対 象 小学1年生~3年生と保護者

定 員 10組 ※1組子ども2人まで(パソコン1台)

受講料 1,100円

締 切 7月11日(土)必着

※備考欄に保護者の氏名と追加の子どもの氏名と年齢を記入してください。

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  2026/05/20   管理者

薬膳料理~家族のための夏養生

暑い夏は、身体の陰液や気を補うことで夏バテを防ぎます。夏の身体や心掛ける養生を学び、美味しい薬膳料理を作ります。

日 時 7月23日(木) 10:00~13:00

講 師 宇津原知世美(うつはらちよみ)さん (国際中医師/国際中医薬膳管理師)

定 員 20人

受講料 1,100円

材料費 1,200円

メニュー ・塩豚とゴーヤの酒蒸し

     ・トマトピクルスソーメン

     ・あんみつ

     ・夏の養生茶 

締 切   7月9日(木)必着

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  2026/05/20   管理者

働きたい女性応援セミナー①

働きたいと思っている女性の就職活動に役立つセミナー! 就職に向けて有効なポイントや情報等をお伝えします。

※セミナー後、希望者は個別相談会があります。(一人15~20分程度)

日 時 7月15日(水)10:00~12:00

講 師 神吉登志子さん(国家資格キャリアコンサルタント/ママと女性の就業支援センターコーディネーター)

対 象 女性

定 員 15人

受講料 無料

申込方法  窓口・電話申込・HP

締 切 7月7日(火)※定員になり次第締め切り 

主 催 福岡県/太宰府市男女共同参画推進センタールミナス

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  2026/05/20   管理者

心と体をキレイにするピラティス

心地良い呼吸法を学び、体の歪みや姿勢を直し、インナーマッスルを鍛えます。腰痛や肩こりが軽減され、気持ちもスッキリします。

日 時 4月7日~令和9年3月16日

    毎週火曜日 (全40回)

    コース  9:45~10:45

    コース 13:00~14:00    

    コース 20:00~21:00  若干名追加募集

講 師 ともこさん (FTPマットピラティス)

対 象 女性     

定 員 各18人

受講料 各16,000円×2回(分納)

締 切 3月24日(火)  一部コース延期募集中

 

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  2026/01/20   管理者

からだ快適*トレーニング

 からだ改善を目標に、月ごとのテーマ(膝痛、股関節痛、腰痛、肩痛・肩こり予防・改善、正しい姿勢作り等)に沿って、筋肉のケア・トレーニングや予防のためのストレッチを行います。

日 時 4月7日~令和9年3月16日

    毎週火曜日(全40回)

    14:30~15:30

講 師 古野(ふるの)(とおる)さん(健康運動実践指導者・JATIトレーニング指導者)

定 員 15人

受講料 16,000円×2回(分納)

締 切 3月24日(火)必着 追加募集中

 

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  2026/01/20   管理者
太宰府市 男女共同参画推進センタールミナス
開館時間
火曜日から土曜日
午前9時〜午後9時30分
日曜日・祝日
午前9時から午後5時
休館日
毎週月曜日
(祝日のときは翌平日)
12月28日〜1月4日
電話・FAX
092-925-5404
所在地
〒818-0102
太宰府市白川2番2号 太宰府市 男女共同参画推進センター ルミナス