米国大統領に先駆けて、日本に初の女性トップリーダーが誕生しました。その背景とこれからの社会の変化を考えます。
日 時 2月7日(土) 10:00～12:00
定 員 50人
受講料 無料
申込方法 窓口・電話・HP申込(定員になり次第締切)
※託児締切1月31日(土)
【講師プロフィール】
1972年西日本新聞社入社。東京支社報道部で国会や首相官邸の取材を長く担当。西日本新聞社での主な役職は、文化部長、東京支社編集長など。現在は、フリーの立場で、政治・経済など旬の話題をテーマに執筆・講演活動を続けている。
子どもや若者にとって安全な居場所とはどういうものなのか、安心な居場所を作るために、大人
が知っておくべきことや、必要な取り組みについて、初歩的な内容から学びます。
日 時 1月17日(土) 10:00～12:00
講 師 岩橋愛佳さん(Proud Futures監事/弁護士)
定 員 50人
受講料 無料
申込方法 窓口・電話・ＨＰ申込 (定員になり次第締切)
平成２８年法試験合格後、岡野法律事務所福岡支店に入所。令和元年より「結婚の自由をすべての人に」(いわゆる「同性婚訴訟」)の弁護団員。令和３年度より現在まで福岡県弁護士会LGBT委員会副委員長。LGBTQ＋のユース支援を行うNPO法人Proud Futuresの監事。LGBTQ+に関する講師として、企業や福岡商工会議所、自治体等での研修を多数実施。福岡県弁護士会LGBTQ+電話相談の相談員を担当。
寒い冬に人の身体は春からのエネルギーに必要な気血を養います。
冬に適した食材や養生のお話をします。
日 時 1月22日(木) 10:00～13::00
講 師 宇津原知世美さん (国際中医師／国際中医薬膳師)
定 員 20人
受講料 1,100円
材料費 1,200円
メニュー ・豚スペアリブと黒豆スープ
・薬飯
・くるみと龍眼肉の焼き菓子
・レモングラスと陳皮プアール茶
締 切 1月8日(木)必着
からだ改善を目標に、月ごとのテーマ(膝痛、股関節痛、腰痛、肩痛・肩こり予防・改善、正しい
姿勢作り等)に沿って、筋肉のケア・トレーニングや予防のためのストレッチを行います。
日 時 4月8日～令和8年3月31日
毎週火曜日（全40回）
14:30～15:30
講 師 古野透さん（健康運動実践指導者・JATIﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導者）
定 員 15人
受講料 16,000円×2回（分納）
【追加募集のご案内】
若干人追加募集 ※詳細はお問い合わせください。
後期の日程 10月7日～（全20回）※受講料16,000円
インナーマッスルを刺激して、体幹力を目覚めさせます。基礎代謝を上げて筋力アップと身体の動きを改善します。
日 時 4月6日～令和8年3月22日
月2回 日曜日（全24回）
9:30～10:30
講 師 古野透さん（健康運動実践指導者・JATIﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導者）
定 員 15人
受講料 10,800円×2回（分納）
【追加募集のご案内】
若干人追加募集 ※詳細はお問い合わせください。
後期の日程（全12回） ※受講料10,800円
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日
1月11日・25日、2月8・22日、3月8・22日
ヨガのゆったりとした動きで、リラックス効果を期待できる内容です。フットマッサージなどを取り入れ、全身の気の巡りを高めます。
日 時 4月6日～令和8年3月22日
月2回 日曜日（全24回）
10:45～11:45
講 師 岡島友古さん（JCCA認定指導者・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）
定 員 15人
受講料 10,800円×2回（分納）
【追加募集のご案内】
若干人追加募集 ※詳細はお問い合わせください。
9月の日程 9月7・21日 ※9月からの受講可能です。
後期の日程（全12回） ※受講料10,800円
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日
1月11日・25日、2月8・22日、3月8・22日
意識して呼吸をしながら(さする)(ゆする)(ゆれる)動作を繰り返します。自分の気持ちのよい感覚を味わいながら、ゆるんだ身体を作りましょう。
日 時 4月9日～令和8年3月18日
毎週水曜日(全45回)
14:30～15:30
講 師 村上奈津子さん(日本ゆる協会公認ゆる体操準指導員)
定 員 12人
受講料 9,900円×3回(分納)
締 切 3月26日(水)必着 → 延期募集中
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