男性の家事参画応援!! オトコの筋肉めし

日　時　１月２６日(日)　１０:００～１３:００

場　所　ルミナス２F　調理実習室

講　師　後藤優子(ごとうゆうこ)さん（日本ｽﾎﾟｰﾂ協会公認ｱｽﾚﾃｨｯｸﾄﾚｰﾅｰ、ｽﾎﾟｰﾂ栄養士）

定　員　１６人

受講料　１,1００円　　

材料費　１,０００円

メニュー　・鮭のちゃんちゃん蒸し

　　　　　・たまﾎﾟﾃｻﾗﾀﾞ

　　　　　・しじみ汁　

　　　　　・白ごはん

締　切　１月１２日（日）必着