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託児あり

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託児あり

薬膳料理~家族のための秋養生

秋の身体は余程体内に潤いがない限り乾燥します。そうした身体のメカニズムと対処法を、美味しい薬膳料理と共に紹介します。

日 時 9月29日(木) 10:00~13:00

講 師 ()()(はら)()()()さん (国際中医師)

定 員 20人

受講料 1,000円

材料費 1,200円

メニュー 山芋とスペアリブのスープ

     ・春菊と柿のくるみ白和え

     ・秋の雑穀ご飯 他2品

締 切 9月15日(木)必着

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  2022/07/16   管理者

女性の起業・副業応援!資格は不要!初めての『ストアカ』入門セミナー

自分の得意分野を生かして対面またはオンラインで講座を開催できるスキルを学びます。費用をかけず今すぐ先生デビューしませんか。

*「ストアカ」とは、ストリートアカデミーの略で、教えたい人と学びたい人をつなぐまなびのマーケットです。

日  時 9月2日(金) 10:00~12:00

講  師 猶嵜(なおざき)博子(ひろこ)さん (福岡県よろず支援拠点コーディネーター)

対  象 起業を考えている女性

定  員 20人 

受講料 無料

締  切 8月19日(金)必着

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  2022/07/16   管理者

筋力アップ・トレーニング 火曜コース

インナーマッスルを刺激して、体幹力を目覚めさせます。基礎代謝を上げて筋力アップと身体の動きを改善します。

日 時 8月2日~令和5年2月28日 毎週火曜日(全24回)14:30~15:30

講 師 古野(ふるの)(とおる)さん (JATI認定トレーニング指導者・ピラティスインストラクター)

定 員 15人

受講料 10,000円×2回(分納)

締 切 7月19日(火)必着

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  2022/06/18   管理者
太宰府市 男女共同参画推進センタールミナス
開館時間
火曜日から土曜日
午前9時〜午後9時30分
日曜日・祝日
午前9時から午後5時
休館日
毎週月曜日
(祝日のときは翌平日)
12月28日〜1月4日
電話・FAX
092-925-5404
所在地
〒818-0102
太宰府市白川2番2号 太宰府市 男女共同参画推進センター ルミナス